どうしていつもこうなっちゃうんだろう… またやっちゃったなぁ… って、思うことってありますよね。 振り返ってみると、 繰り返したくないのに同じことを繰り返しちゃってた って、きっとあると思います。 それは、あなたの思考に癖があるからです。 今まで生きてきた中で、あなたの思考回路に癖がついているんで... 続きをみる
2016年11月のブログ記事
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あなたが子供の頃、どんなことをして遊んでいましたか? 絵を描いている? 外で遊ぶ? ゲームをしてる? 子供の頃は、無邪気で 周りのことなんて考えず好きなことをしていましたよね。 大人になるにつれて、いろんなものがあなたを縛り付けてしまって あなたが本当に“好きなこと”を忘れてしまっていませんか? ... 続きをみる
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あなたは、「今」の自分が好きですか? ネガティブなことばかり考えちゃう… 人に流されてばかり… そんな自分が嫌だったり、 苦しくて、本当はやめたいのにやめられなかったり。 本当はそんな自分から ❝変わりたい❞ って思っているのに、 ❝変われない❞ あなたへ。 今、あなたは過去に目を向けて生きてしま... 続きをみる
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「正解を言わなければならない」 「うまくできなきゃいけない」 間違っていたら、できなかったらどうしよう… って、躊躇って行動できないことってないだろうか? 幼い頃は無邪気だったはずなのに、 いつの間にか、それができなくなっている。 間違いたくない。 失敗してはいけない。 そうやって、自分を委縮させ... 続きをみる
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よく、こんな言葉を耳にしませんか? 「いい大学へ入れば、大企業に就職できるから」 「大企業に就職できれば、収入も安定してるし」 「安定した仕事をしてる人と結婚したい」 安定した会社に就職して… 安定した収入を得て… 安定した家庭があって… 「安定」を求めて、そのために必死になっていませんか? 安定... 続きをみる
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「あなたのためだよ」 「あなたのことが心配なんだよ」 共感してくれた友達。 親身になってくれた上司。 心配してくれた家族。 周りの人たちのその言葉たちは、 本当にあなたのことを想った言葉ですか? その人たちは、“あなたの存在”をきちんと見ていますか? その人は、自分の都合や価値観をあなたに押し付け... 続きをみる
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私は、あなたの『自分らしさ』を取り戻すお手伝いをします。 本当の自分を取り戻し、 『自分らしく』生きていくということは… さて、皆さん。 どういうことだと思いますか? カウンセリングを受けると、劇的な変化が訪れると思っている人は多いと思います。 めっちゃポジティブになる! 物事がなんでも上手くいく... 続きをみる
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今日はどんな日でしたか? 良いことはあったかな? それとも、なにか失敗しちゃったかな? 失敗をしちゃった時、 ついつい、気持ちを切り替えられず、一日中その失敗のことを考えてしまうことってないかな? 「どうして、あんなこと言っちゃったんだろう」 「なんであんな選択をしちゃったのかな」 そうじゃなかっ... 続きをみる
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「こんなこと言ったら、なんて思われるだろう」 「これをしたら、嫌がられるかな」 自分が 何かを話そうとする時、 何かをやろうとした時、 ふと、相手のことを考えてしまったりしませんか? 『嫌われたくない』 心の奥には、そんな思いがあるんだよね。 拒絶されるのが怖い。 嫌な顔をされるのが怖い。 いい人... 続きをみる
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