あなたは、「今」の自分が好きですか？

ネガティブなことばかり考えちゃう…

人に流されてばかり…

そんな自分が嫌だったり、

苦しくて、本当はやめたいのにやめられなかったり。

本当はそんな自分から

❝変わりたい❞　って思っているのに、

❝変われない❞　あなたへ。

今、あなたは過去に目を向けて生きてしまっている状態。

過去に生きているあなたにとって、

変化することは「死、そのもの」

だから、

意識上では変わりたいと思っていても、

あなたの潜在意識は、本当は変わりたくない。

どんな自分であったとしても、

今までやってきたことがなくなってしまうと感じるから。

過去の自分を否定することになるから。

過去は過去でしかない。

あなたの「今」が、

あなたの「過去」を決めている。

「過去」を、今のあなたがどう捉えるかによって、

過去が変わる。

「今、ここ」を生きる私が、「過去」にどう意味づけするか。

過去の捉え方が変われば、

未来を見ることができるようになります。

だから、

変化することが怖くなくなる。

『本当の自分』を取り戻したら、

どんな自分も受け止めてあげられるようになります。

だから、

過去の自分がなかったことになるわけじゃないことも

過去の自分を否定することじゃないことも、

あなたはわかるようになる。

自然と未来を見ることができるようになるよ。

変化を楽しめるようになるよ。

あなたは、なりたい自分になれる。