ネガティブな感情とどう付き合うか。

感情。 嫌だ、辛い。 それって、悪いことじゃない。 決して、怠けているとか、根性が無いとか、そういうことじゃない。 日本人に根強く残っている精神論が、人の心を苦しめている。 苦しいのを我慢することが、美しい。 美徳、とでもいうのだろうか。 これが、心を蝕んでいる。 感情は、自分の心や体のバロメータ... 続きをみる