ブログ始めました。
はじめまして。
カウンセラーのたまご、あさです。
よろしくお願い致します。
私は、子供のころから、自分に自信がありませんでした。
友達や家族の前でも、自分じゃない。
ずっと誰かを演じていて、
周りの期待に応えるたび、自分が自分を失っていくような。
自信が持てず、人に流されてばかりで、
他人に意見を言えず、
自分がないと感じていてました。
どこにいても、安心できず
自分の居場所をずっと探していました。
* * * * *
そんな私は、
今、『自分らしさ』を取り戻しました。
『自分らしく生きる』
自分が自分であること。
安心は、どこかにあるのではなくて、自分の中にある。
自分が自信を持てなかった原因も、自分の中にありました。
それを取り除くことで、私は『自分らしさ』と再会することができました。
子供のころから抱えていたネガティブな思い込みからの解放。
『自分らしさ』は、誰もが自分の中に持っています。
今、あなたが自分に自信を持てなかったり、不調を感じていたとしても、
大丈夫。
もっと自由に、生きることができます。
カウンセリングって、どうしても身近じゃなくて
敷居が高いと感じていたり、
多くの人は、自分が行く場所ではないと感じているように思います。
少し不調を感じているけれど、どうしていいのかわからない。
カウンセリングを受けるほどではない。
でも、わからないまま、限界になるまで我慢してしまって、
ひどくなってしまう。
うつ病、自傷行為、自殺・・・・
そうなる前に、身近に助けを求める場所が必要だと考えます。
なんだかちょっと不調を感じる。
そんな時に、ふらっと寄れる場所があったら。
カウンセリングを受けにいくという感覚ではなく、
仕事の帰りに、休日の昼下がりに、
いつものカフェに美味しいコーヒーを飲みに行く感覚で
ちょっと寄れる場所。
コーヒーを飲むだけの日でもいい。
ただ話して帰る日もあっていい。
カウンセリングを受けていこうかな、って思う日もある。
気軽にカウンセリングを受けられる場所。
それが、『あさカフェ』
私はカウンセラーとして、あなたの『自分らしさ』を取り戻すお手伝いがしたい。
カウンターの奥で、コーヒーを淹れながら
あなたが来るのを待っています。
私は、あなたの心の居場所『あさカフェ』を創ります。
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