あさカフェ

カウンセラーのあさです。
夢は、気軽にカウンセリングを受けられるカフェをオープンすること!

あなたの日常のすぐ側にある、あなたが自分らしくなれる場所"あさカフェ"

完璧じゃなくていい。

完璧じゃなきゃいけない。


完璧じゃない自分は、ダメなんだ…と、完璧を求めてしまう。


その思考が、あなた自身を苦しめているんです。


あなたの完璧とは、どんな状態のことですか?
自分がどんな状態だったら、安心するのですか?





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