あさカフェ~メンタル Treatment カウンセリング

思考を整えて、心や人生の不調、問題、悩み事などを改善しよう。

心理カウンセリングをもっと身近にしたい!
多くの人が「自分らしく生きる」ために。

あなたの日常のすぐ側にある、あなたが自分らしくなれる場所
カウンセリング・カフェ"あさCafé"

「思考を整えると、心も体も楽になるんだよ。」

日曜日の朝、ストレスを溜めない方法。

おはようございます\(^o^)/


今朝はどんな朝をお過ごしですか?


ちょっとイライラしちゃってる


そんなあなたに、プチ提案。


【ブログ記事】日曜日の朝、ストレスを溜めない方法。






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私がカウンセラーとして、手助けすることーとは。

「怒り」という強い感情は

なかなか消えないものですね。


思い出すと、すぐイライラしちゃう!

なんて、よくある話。


怒りの元を排除するか、

あとは時間が解決してくれるよ、


なんてよく言ったものですが、


ただただ消えゆくのをあなたは待ちますか?

それとも、自分から解決したいですか?


【ブログ記事】私がカウンセラーとして、手助けすることーとは。





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素直になると、心が楽になる。

あなたは日々の生活に

生き苦しさを感じていませんか?


もしかしたら

あなたを苦しませているのは自分自身かもしれません。


自分の心を楽にしてあげるためには。


【ブログ記事】素直になると、心が楽になる。






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