「ライブチケットがゲットできた！モチベーションがあがるわ～！」

「上司のあの一言で、モチベーションが下がったわ」

と、耳にすることはありませんか？

何かのきっかけで、
モチベーションが上がったり、下がったりする。

または、

「なんか最近、モチベーションが上がらないなぁ…」
と、ずっと感じている。

ということもあるかもしれません。

モチベーションは、感覚によってもたらされます。

いろいろな環境や出来事が、自分にとって“好きなもの”なのか。
それとも、“嫌なもの”なのか。

「好き」「嫌い」というフィルターで、
モチベーションは、簡単に上がりもするし、下がりもする。

好きなアーティストのライブに行ける！となれば、楽しみができ、やる気が起きてくる。
苦手な上司から、嫌味を言われて嫌な気分になり、やる気を失う。

多くの人たちは、環境やできごとに影響され、感情によってモチベーションが振り回されてしまう。

では、モチベーションを維持するためには、どうしたらいいのでしょう？

自分の環境を好ましいものにする。
これも、ひとつの方法ですね。

会社や友人など、良い人間関係。
自分のやりたいことができる環境。

モチベーションを高めるには大切なことです。

しかし、好き嫌いだけでは、環境の変化が起きて好ましい状態でなくると、
またすぐにモチベーションも影響を受けてしまいます。

重要なのは、

感情に左右されない、【自分】を持つこと。

自分の価値観を持つことで
環境や条件に影響されなくなる。

自分はどうなりたいのか。

自分軸が定まると、自分の目的が定まる。
目的が定まると、自然とモチベーションは高まっていく。

さぁ、
周りの環境に左右される自分と「さよなら」しよう。