モチベーションを高めるために本当に必要なこと、とは。
「ライブチケットがゲットできた!モチベーションがあがるわ~!」
「上司のあの一言で、モチベーションが下がったわ」
と、耳にすることはありませんか?
何かのきっかけで、
モチベーションが上がったり、下がったりする。
または、
「なんか最近、モチベーションが上がらないなぁ…」
と、ずっと感じている。
ということもあるかもしれません。
モチベーションは、感覚によってもたらされます。
いろいろな環境や出来事が、自分にとって“好きなもの”なのか。
それとも、“嫌なもの”なのか。
「好き」「嫌い」というフィルターで、
モチベーションは、簡単に上がりもするし、下がりもする。
好きなアーティストのライブに行ける!となれば、楽しみができ、やる気が起きてくる。
苦手な上司から、嫌味を言われて嫌な気分になり、やる気を失う。
多くの人たちは、環境やできごとに影響され、感情によってモチベーションが振り回されてしまう。
では、モチベーションを維持するためには、どうしたらいいのでしょう?
自分の環境を好ましいものにする。
これも、ひとつの方法ですね。
会社や友人など、良い人間関係。
自分のやりたいことができる環境。
モチベーションを高めるには大切なことです。
しかし、好き嫌いだけでは、環境の変化が起きて好ましい状態でなくると、
またすぐにモチベーションも影響を受けてしまいます。
重要なのは、
感情に左右されない、【自分】を持つこと。
自分の価値観を持つことで
環境や条件に影響されなくなる。
自分はどうなりたいのか。
自分軸が定まると、自分の目的が定まる。
目的が定まると、自然とモチベーションは高まっていく。
さぁ、
周りの環境に左右される自分と「さよなら」しよう。
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